ThirdLife

  

すっかり秋らしくなりましたね。

今日の稽古は、施設が借りれなかったためにお休みです。

久々のお休みなので、夏に大活躍した
工場扇を分解して片付けました。



これのお陰か、熱中症等のボディトラブルも無く

厳しくも、みんな健やかに稽古が出来ました。
  

本日は、磐田総合体育館武道場での稽古です。

学校行事と重なってかなりの少人数。

１０名での稽古となりました。



今日はかなりの綿密な基本メニュー。

普段は、なかなか聞けない基本の事を細かく教えます。

今日来た子達の得たものは大きいよ〜。

ちなみに、明日は
磐田市福田屋内スポーツセンターで合同稽古です。
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今日は午後から昇段審査です。

道場の裏には巻わらがあります。



みんなこれを突いて拳を鍛えます。

突きの極めに、驚くほどの効果が現れます。